Рецепт для хорошего настроя)))

Как вы боретесь с плохим настроением, грустинкой?Поделитесь рецептом...

Я звоню друзьям и устраиваю вылазку к морю в любое время года))
Зимой выезжаем пострелять из пневматики))Настроение повышается аж бегом,так как после пол литра в мишень попадаю все с большим трудом...
Люблю что нибудь приготовить - чаще суп и пересолить его..пригласить Друга на ужин и накормить и смотреть как он с улыбкой на лице говорит, что очень вкусно))) Скажете садюга.. ну не знаю...На самом дели после пару ложек, съеденных им я сознаюсь и кормлю уже нормально и очень вкусно.. Но самое интересное, что они ведутся на такие мои выходки не единожды... а меня это забавляет)))

 

Отличная тема, такая актуальная ! Ох, как же тяжело себя поднять на такую борьбу бывает. Но ведь надо... И что я делаю? Ну вот, например, небольшие покупки - очень повышают настроение. Проехать куда-нибудь за город, покупаться. Посидеть в интернете - пообщаться, просто полазить по разным сайтам. Почитать смешные анекдоты. Вкусного чего-нибудь скушать. Сейчас вот креветок сильно-сильно захотелось. Посмотреть хорошее кино, передачу или прочитать интересную статью в журнале, реже - книгу. Иногда очень повышает настроение уборка (без напряга только), стирка. Еще хочу посидеть у костра, подышать дымом. Хорошо, когда дети, кошечка или собачка рядом пригреются, всем вместе смотреть кино или готовиться к школе. Можно чего-нибудь пошить. Ровная работа машинки и ощутимый результат - отлично успокаивают и поднимают настрой. Но я чувствую, что завтра, а может быть уже и сегодня я буду поднимать себе настроение пивком с креветками

 

Повышаю себе настроение тем, что иду в магазин и спускаю все свои финансы на себя любимую - пара новых шмоток, куча ненужных мелочей и вкусный обед в кафешке действуют безотказно!)))

 

На меня безотказно действуют посиделки с приятелями. Милое дело посмеяться в хорошей компании. Если с подогревом и собеседниками, которым интересно что и мне, то вообще класс. Обсудим все. Главное, быть бдительной и не спиться в итоге.

 

Когда у меня плохое настроение, то Я стараюсь побыть одна(что бы не портить кому-то другому настроение).Или же наоборот звоню друзьям и мы идём веселиться(у меня вобще настроениеочень быстро поднимается).Ну и конечно же любимый помогает поднять настроение))А шопинг - это нечто!!!!! Так что способой поднять настроение хватает, от только не всегда мы ими пользуемся))

 

У меня нет рецепта. Я запираюсь в себе, и пока не приду в себя, не вылезаю.

 

Дейдра,
Ну это тоже рецепт))

 

Звоню Ирине Палне и слушаю 40-минутное эссе из последних сплетен города N))))

 

Когда у меня плохое настроение или вообще депресняк я могу бесцельно кататься по городу на общественном транспорте, куда нибудь далеко. Или еду на набережную и гуляю там. Могу пойти по магазинам, но практически ничего не покупаю потому что в таком настроении мне ничего не нравится. Иногда запираюсь дома и слушаю музыку. Но лучше всего из такого состояния меня выводят суши! Прихожу в кафе, беру роллы, рис, морепродукты и чай. И после всего этого иду уже счастливая! Даже друзья уже знают, что если я злая или грустная то лучше всего отправить меня в суши бар! Это очень очень мне помогает!

 

нет.не садюга.
там вот это все подходит- кокетка, вертихвостка- ну есть наверное более точные определения-
а ассоция у меня с 2 вещами- моим любимым мультиком про весельчака и паука -
и -не говорит ли друг потом одну из версий-
1. ''хрена- !!- хрена там не хватает!''
2.'' какая гадость эта ваша заливная рыба..''

 

Тискаю любимую собуню или веду ее гулять. А она у меня - чудо.

 

ausVenus,
1-ый вариант больше характерен для ответа,того Друга))))
Он еще мог мне чайёк налить сам и туда горчички с солью...для повышения настроя..)))

 

А я иду в книжный копаться. Или духи выбирать. А еще заняться любовью с удовольствием

 

Мне,как то воть этот вариантик больше по душе)))

 

Чтобы у меня было плохое настроение, когда есть возможность "заняться любовью с удовольствием" ?!)) Сама по себе такая возможность - уже мощный подниматель настроения.

 

Ли, приходишь с работы, где тебе испортили это настроение, тебя встречают и...

 

Действительно))))

 

Еще моя завела кота, пока еще котенка. Этот лежит счас на коленках, мурчит, а я семечки грызу. Тоже хорошо! А этот форум, так просто градусник настроения

 

Эт точно! Так и запишем.....

 

В солярий сходить для меня тоже вариант - приобрести красивый, ровный загар и выглядеть свежее, - всегда помогает!

 

Вот животные действительно умеют поднимать настроение. Даже хотя бы просто своим присутствием. А иногда что-нибудь такое вытворят, что смех до слез. Мой кот когда начинает гонятся за комарами - это что-то, а один раз не понятно откуда вылез весь в пыли, с бровей паутина свисает. Какой там фильм, все внимание на него. Или как-то случайно бокал с водой уронил, испугался и убежал с кухни, но его бысро нашли по оставленым следам. Такая интересная тропа шла из кухни в зал. Если тошно и вот такое на твоих глазах происходит или просто вспоминаешь об этом, то по-любому улыбнешься.

 

Lenna29,
когда мне плохо аж до слез, то моя кошка старается забраться мне на голову. Если я лежу, то она ложится сверху на лицо, лапами обнимает и начинает мурлыкать. И все сразу проходит! Животные вообще лечат.

 

Izvras4eno4kA,
Согласна!!!Животные - бальзам на душу!!!!Они и лечат и настроение поднимают!!!!

 

Ааа, ну да, вариант Нет, честно, мне ничто не могло испортить настроение, когда я знала, что приду, а меня ждут Я всему улыбалась, ни с кем не спорила, даже и на работе по фигу были любые заморочки....

А котятки - это действительно супер. Особенно хороши кошечки-девочки, они такие нежненькие

 

Ути-пути,
при чем они как ни кто другой чувствуют настроение человека! Настоящие радары!!!

 

Izvras4eno4kA,
И вобще хорошие друзья, особенно собаки!!!Я даже слышала про случаи когда собака забирала на себя болезнь хозяина!!!А кошки лечат своим теплом, а мурчание хорошо действует нанервную систему!!!!

 

Ути-пути,
наверное поэтому и появились в нашем мире зоофилы. Но не будем о плохом!

 

Izvras4eno4kA,
Животных надо любить!!!Они несут на себе мног хорошей енергетики!!!

 

Ути-пути,
а еще они верные и преданные!

 

Izvras4eno4kA,
Точно!!!М ынашли универсальную формулу для поднятия насторения - это животные!!!!(главное что бы не было алергии)

 

Послушаешь про проблемы других и думаешь: "Вот другим плохо, так плохо. Каково же я так парюсь, у меня же все есть!"

Животных много. На всех аллергии не хватит... Извини... Главное чтобы не было аллергии на то животное, которое хочется дома завести...

А я в таких случаях всегда предпочитаю оставаться одна... Музыка в наушниках орет, и я в инете... Или гулять по городу... Или сунуть нос в книжку по психологии и учиться держать свое настроение, чтобы оно не падало от изменения внешних обстоятельств...

 

Polunochnisa, Спасаешься одиночеством и капанием в себе короче. Ну у каждого свои рецепты.

 

А я сегодня подстриглась, помогло..) Ну то есть кардинально, сделав из длинных короткие.
Но так как это разовый вариант - не считается средством на каждый день)

 

ух, а я не решилась на очень коротко. покромсали малость. но все равно - королевишна
люблю гонять на авто с орущим пестнем и подвывать, компенсируя отсутствие слуха энтузиазмом.
дети! полюбуешься на малышню - забавные, даже когда сердитые и капризные. и все такие разные...
огонь. камин, свеча, костер....
вода. бассик или море...
мечты об отдыхе, да с вариантами!
ОНА... что тут уж добавить... подумаешь и температура повышается.

 

Vila,
И не жалко ли тебе волос!!?Мне наоборот кажется длинные волосы красивее))

 

Если злоупотреблять.

 

А как часто ты посещаеш солярий?
Лично Я предпочитаю или лёгкий загар или светлую кожу))

 

Так всю жизнь - королевишна, сколько можно))
Сама вечно боролась за каждый сантиметр... а тут просто навязчивая идея была какая-то... вот и подстриглась...так и нравится ещё, такое впечатление, что волосы были лишние уже некоторое время..)
Ути-пути,
Не ноги, вырастут...)) Красиво то, что тебе идёт на данный момент и в чём ты чувствуешь себя гармоничной...

 

Ути-пути,
к слову о загаре. У меня вот светлая кожа и я даже с супер защитными средствами сгораю!
А вот парикмахерская всегда настроение поднимает! Люблю когда мне голову там моют и массаж, все дурные мысли сразу улетучиваются.

 

Как когда. Когда есть надобность, когда просто захотелось. Смотришь на себя в зеркало и маленькие дефектики, если они есть, сразу же становятся почти незаметными, кожа приобретает бронзовый оттенок и это так классно смотрится с белой одеждой! А еще поднимает настроение светлая, белая даже, одежда. Сразу все становится чистым и легким - вольно невольно настроение поднимается, а еще когда это все на загорелом теле...

 

Жюли Сан,
Надо сходить что ли.. тоже)

 

ммм-мм... а что больше нравится, сам результат в зеркале или процесс... я во время стрижки нахожусь в каком-то сладостном пограничном состоянии-трансе... кажется, возьми меня за руку и уведи или попроси что... всё, что угодно...

 

У меня сестра - парикмахер и она мне постоянно отказывает в трансе ))) Вот сегодня в очередной раз: влезла в кресло, надела хламиду эту парикмахерскую, повертелась... и ушла в том же виде, в котором была ))

 

вот подумала о женских руках - поднялось... настроение

масссссаааажжжж! и банька! и всякие примочки для шкурки и морды лица... и намазывать друг друга от ух до пяточек... а если исчо какой малознакомый девушко в компанию напросится... уххх!

 

Mrs. Hudson,
Меня больше массаж рук впечатляет в этом смысле))
Так что я пока за результат.
.. но... массаж головы - тут я полный овощ!

 

Мне настроение могут поднять моя доча и моя любимая женщина. Если очень устала или чем то расстроена, мне помогут только смешные высказывания моей дочи и объятия моей любимой женщины.

 

Проснуться утром ни о чём не думать и не задумываться...Встретить первый солнечный луч из-за горизонта...Встретить солнце...ПОЗИТИВ!!!Заряд солнечной энергией...

 

Мне всегда приятно смотреть на блики солнца после дождя на асфальте и деревьях.. это может поправить настроение.
Ещё когда я слышу, что у кого-то всё хорошо, и он так об этом говорит, что появляется надежда, что и у меня может быть так или даже лучше)
Музыка тоже влияет на настроение.

 

А мне хорошо поднимает настрой, когда моя наклоняется ко мне (насупленной злюке) и говорит, смеясь в глаза: Не бурчи, любимая моя Я показываю ей язык. И дальше мы смеемся

 

Тогда ещё: голос любимой по телефону, письма её - на целый день настроение обеспечено.
Люблю, когда она звонит после того, как побывала у своего коня... тогда она особенно оживлена, рассказывает мне о том, как здорово было с ним общаться, какой он красивый, пугливый и смешной, всякие смешные случайности.... и в голосе - восторг... и доброта безграничная.