Тренировка мышц простаты

Тема в разделе "Андрология. Мужское здоровье", создана пользователем Маракали, 13 дек 2016.

  1. Маракали

    Маракали Странник

    Кто тренирует , кому нравится это делать.?))) делимся опытом.
     
  2. Dostana

    Dostana Эксперт

    Простата - это железа. Не мышца.
     
    OpelSeen, Мишаня72 и andrei57115 нравится это.
  3. Речь видимо об упражнениях Кеггеля. Я так делаю. Примерно, что в тренажёре. Физическая работа мышц.
     
  4. andrei57115

    andrei57115 Эксперт

    OpelSeen нравится это.
  5. Staratel

    Staratel Странник

    Это, скорее всего, упражнения по "втягиванию в себя" заднего прохода.
    Помогает от геморроя, говорят :smile:))
     
  6. OpelSeen

    OpelSeen Странник

    xa):xaxa:xi):lol:facepalm:oslik:
     
  7. Маракали

    Маракали Странник

    Почитай как научится напрягать и расслаблять эту мышцу. Больше ничего не требуется. Это оч полезно, еще помогает дольше не кончать и стоять будет до сметри))
     
    andrei57115 нравится это.
  8. Фартовый

    Фартовый hundred million slaves

    Предстательная железа не мышца, автор.
    Ты анус тренировать собрался, а не железу, ну так и пиши.
     
    Bishka нравится это.
  9. andrei57115

    andrei57115 Эксперт

    Маракали одна маленькая проблемка- простата это железа)))
     

Поделиться этой страницей