Кремлевская диета

Предлагаю к обсуждению популярную в последнее время кремлевскую диету все ее плюсы, минусы мнения попробовавших на ней похудеть.

 

Лажа!!!!!!!!!!!!
Ничего и никогда не даётся на халяву!!!!!!!!!

 

хе))) мужчинам она нравится, эт я точно знаю!!! там вроде и вино и мясо моно, больше не знаю что...

 

сама не пробовала,но знакомые худели!Причем кг на 5-7 в месяц...

Да,там действительно много чего можно,даже сало...)))))))))))))))))))))))

 

Alfred Fournier,
Приведите в примере что есть и что представляет собой эта диета, а то не понимаю о чем речь !!!!

 

EDDYBEE,
суть этой диеты в том,что исключаются или ограничиваются продукты,содержащие углеводы,зато белки можно потреблять вволю.

 

Королевна,
... то есть непрырывная эрекция как результат диеты !?

 

чтож,возможно!

 

Королевна,
... очень полезно, это наверно поэтому ВВП всех постоянно имеет, при такой диете сам бог велел быть несгибаемым !!!

 

одно время все говорили,что по этой диете худел Лужков! Ты знаешь,я ведь тоже пробовала подхуднуть на этой диете,и она даже давала результат,но я забросила ее,потому что устала от мяса...на первых порах нужно полностью исключить овощи и фрукты.....да,голодать при таком питании затруднительно,мяса то можно есть,и курицу,и яйца,и сосиски с колбасой.......но гарнира какого-ни-ни.Выдержать все равно тяжело,тем более,я хоть и круглая,но в основном овощи ем.Короче не прокатило мне.А приятельница сбросила за 2 месяца 10 кг,и довольна до соплей.

 

Диета ничего худеть на ней можно но например мне больше нравится диета (сам переодически сажусь) нарезается лоханка овощного салата и забрасываетс внутрь голод ушел и больше ни чего не лезет. А с кремлевской главное не переборщить а то получится не диета а казнь в стиле аля древний китай когда человека несколько месяцев кормили мясом в больших количествах и врезультате печень увеличивалась до таких размеров что не помещалась в брюшную полость и чел умирал в жудких мучениях.
Суть кремл диеты заключается в потреблении белков и жиров но полного исключения углеводов. Все продукты имеют определенное кол-во балов так например кусок хлеба 45-50балов а 200гр говядины 4-5 балов. кол-во разрешенных балов 40-50 в сутки.

 

я похудела на 10 кг, сейчас уже больше полугода держу вес, иногда колеблется в пределах 2-3 кг

 

Там баллы обозначены в у.е.,и в мясе и рыбе,этих у.е -0,но это не значит,что мясо можно килограммами есть,меру все-равно знать нужно....и на первых порах диеты разрешается набирать не более20 очков(у.е) Насколько я помнюв 100гр) риса-71у.е,изюм-66у.е,курага 55у.е,банан-21 у.е......

 

ох уж эти диеты.... ка всё сложно...

 

Все правильно но в мясе есть минимальное кол-во у.е.

 

наверное...ведь сырым его никто не ест.Но все-таки эта диета больше подходит тем,у кого незначительное превышение веса,долго держаться на ней тяжело,да и противопоказана она тем,у кого проблемы с почками,хронические заболевания кишечника,сердца,желудка.....а много ли сейчас абсолютно здоровых людей?

 

На мой взгляд абсолютно здоровых людей нет есть недообследованные

 

да-а-а-а-а, даже боюсь полное обследование проходить... Стоко бяки найдётся... фух.

 

.... дайте мне ссылочку где подробнее можно ознокомится !! мне для спортсменов надо, чтоб могли нормально питатся и вес ненабирать !!!

 

Набери в яндексе кремлевская диета поищи и найдешь полную табл с продуктами

 

... а есть ещё джи -тест! вроде как по составу крови определяют, что можно есть, а что не стоит!!! но не знаю на сколько он эффективен! Стоит кажется 400$!

 

очень недобро вы наговорили про диету. эта кремлевка просто подобие на многие очень популярные низкоуглеводные диеты. люди реально сбрасывают вес и держать его легче, чем на многих других диетах. а ссылка [email protected] . а противопоказаний у нее намного меньше, чем на других "строгих" диетах. естественно любой здравомыслящий человек не будет пожирать целыми днями мясо или курицу! у него почки на 2 день откажут. нужно обязательное присутствие овощей. и, совмещая эти продукты, люди добиваются больших результатов. и к количеству съедаемого и к вашим предпочтениям до диеты вы уже никогда не вернетесь, т.к. будете относиться к питанию серьезно и вам просто не будет хотеться тортиков и сладкого чая.

 

От мяса садится печень а не почки

 

если есть только жирную пищу, то вода из организма выходить полноценно не будет (будет задерживаться и человек начнет опухать), почки просто не смогут работать в таком режиме и сядут. для того чтобы хорошо работали почки необходимы растительные продукты

 

моя твоя не понимает при чем сдесь жирные прод и вода в организме

 

прох.вода+жиры = вред. это всегда было вредно! а если постоянно будешь одну жар.курицу(например) есть, будешь хотеть пить постоянно. овощи помогают выводить воду, а так как их нет
вода, то просто будет застаиваться!

 

Значит так от жирной пищи будет жировое перерождение печени.
А если пить много жидкости целыми днями то первые лет 10 будешь часто в туалет бегать ну а потом может быть и почки поедут. хотя раньше печень в хлам уедет
И не надо спорить о том чего до конца не знаешь, на тебе

 

слушай, спорить начал ты! я у тебя даже ничего не спрашивала и не делала никаких замечаний! ты первый придрался к словам! если я не упомянула печень - это не значит, что она не перестанет работать! и я не утверждаю что она будет работать! и вообще, забей....на тебе тоже

 

Сегодня созвонилась с приятельницей,и она рассказала,что на кремлевке за месяц сбросила 7 кг.Причем она ела и фрукты и овощи,только в маленьких количествах.

 

Сидела на кремлёвской диете около 1,5 мес.
Похудела на 6кг.!!!
Но постоянно на ней сдеть вредно.
И нужно помнить:если сидеть несколько месяцев, а потом отведать пирожок с мясом или картошку с котлетой(углеводы+белки)!
То будут очень большие проблемы!Так как организм привык переварить только белки, а угливоды в очень маленьких дозах.

 

на кремлевке уже 3 недели - минус 8 кг.
главное, продукты правильно подбирать.

 

Существует лишь один действенный метод, чтобы похудеть - надо НЕ ЖРАТЬ и ПАХАТЬ!

 

совсем не есть -это угодишь в больницу с истощением!А чтобы хорошо работать, организму подпитка нужна!
На диеты надо садиться предварительно посоветовшись с опытным диетологом!Все диеты- это зло и вред здоровью!Надо спортом заниматься и кушать умеренно и во время!Тогда все будет в порядке!

 

Согласен, как и со всем твоим постом. Абсолютно правильно. Только я не "не есть" предложил, а "не жрать", именно в прямом понимании этого слова.

- Жанка, а как ты думаешь, меня белое полнит?
- Нет, что ты Свет. Тебя полнит то, что ты жреш восемь раз в день.

 

точно!!!

 

Судя по тому, какие жаркие споры разгорелись в этой теме диета действительно замечательная...Пока докажешь всем, что ты не осел и ешь то, что ТЕБЕ надо похудеешь гарантированно.....
Доказано Кремлем))))))))))))))))))

 

Я мясо, конечно, люблю, но в свежих фруктах и овощах себе никогда и ни за что не откажу! А как же витамины, товарищи? Откуда их брать, если не есть ничего растительного? Пичкать себя таблетками?