Не могу расслабиться...

Проблема вот в чем:

Некоторое время (более полугода) не было ни девушки, ни секса. Потом появилась. Правда по ряду причин (не самых хороших) видимся редко - максимум 1-2 раза в неделю. Соответственно и с сексом тоже хреново. Потому что не всегда получается по обстоятельствам...

Вот. Теперь суть проблемы: абсолютно никак не могу расслабиться - во время секса я постоянно напряжен. Если во время прелюдии, массаж, поцелуи, поглаживания - я спокоен, то как только - я дико напряжен, голова моя взрывается от напряжения, которое чувствую не только я, но и партнерша...

Мыслей в это время в голове находится много, и как от них избавиться - даже не представляю... Секс получается не очень, девушка получает мало удовольствия и это тоже накладывается, т.к. и это тоже "мучает". Очень сильно.

По сути, я понимаю, что если расслабиться, то, скорее всего все дальше пойдет хорошо. Но не могу. Никак. Часто даже трясет...

Вот такая фигня Помогите советом, пжалста...

Только не напиться или вырубиться совсем, ударившись об что-нибудь твердое голвоой

 

Ответ: Не могу расслабиться...

Weird,
А почему ты грузишься, причина-то должна быть..... ?

 

Ответ: Не могу расслабиться...

Да, спиртное не всегда помогает, особенно парням, скорее даже наоборот мешает, если перебрать.
Скорее всего проблема психологическая, у тебя долго не было девушки, соответственно не было секса, вывод: ты боишься облажаться, не доставить ей удовольствие, возможно терзают мысли вроде "а вдруг она подумает, что я не опытен?", "а вдруг что то не так", и многое другое...о точной причине могу только предполагать..
мне кажется расслабление, это не главное, этот период надо пережить, адаптироваться под новые отношения, а расслабление лишь поможет этому.
Что помогает расслабиться? Самое главное запереться дома и отключить телефоны, чтобы никто не мешал, выключить свет и зажечь свечи, они добавят обстановке интимности, можно расставить их по комнате, включить приятную музыку, желательно без слов они отвлекают, можно немного вина или шампанского, чтобы разжечь кровь и воображение, снять напряжение.
Переходить к действиям лучше с массажа, сначала ей, потом тебе, помогает почувствовать партнера и сблизится с ним, а так же расслабиться, дальше все пойдет своим чередом. Самое главное не спешить, торопиться вам некуда, впереди вся ночь...
Эти советы подойдут не только парням, но и девушкам. Сама через это когда то прошла, мне помогло, особенно здорово расслабляться принимая вместе ванну с ароматическими маслами и пеной, секс не обязателен, им можно и потом заняться на кровати, а то в ванной это может закончится травмой..

 

Ответ: Не могу расслабиться...

Недотыкомка-Егорка, причин, на самом деле, много. Просто секс - не самое "удобное" время об этом думать. Здесь, говорю же, даже трясет иногда... Мы с ней уже не один раз занимались... Согласитесь, не очень кайфово, когда твоего партнера трясет и он напряжен, как статуя... Т.е. не проблемы надо решать, а как их забывать... Так сказать...

nezabudka, спиртное, кстати, и, можно сказать, помогает - я более расслаблен. Но, это ж, блин, не выход нифига...

Про массаж - это одно из наших любимых действий. При поглаживаниях и ласках все нормально Проблемы начинаются с самого действа... Расслабляющая ванна, увы, вряд ли подойдет... Хотя хотелось бы...

 

Ответ: Не могу расслабиться...

Weird,
Я просто не пойму, ты на тему секса загоняешься, или у тебя свои думки какие...всякое бывает. Это как переутомиться, понимаешь ? Вроде и спать хочешь, а мозги заснуть не дают.......

 

Ответ: Не могу расслабиться...

Weird
Возьми пару выходных на работе (если можно). Проведите их вместе, съездите куда-нибудь, типа по природе прогуляться, в речке поплавать... Выкинь ВСЕ из головы хоть на день! Особенно- мысль о том, что можешь облажаться .
А самое первое- поговори с ней на эту тему. Если она к тебе действительно хорошо относится- поймет и постарается помочь
Или боишься и ей, и себе признаться, что "не могу" ?

 

Ответ: Не могу расслабиться...

Недотыкомка-Егорка, и на нее тоже, и иногда на другие темы, связанные с девушкой. Иногда просто трясет не пойми от чего... Хех...

Пугало, к сожалению, вариант проблематичный. По ряду причин видимся редко.

Мы говорили с ней об этом. Дело ведь не в том, чтобы решить проблемы, а в том, чтобы спокойно и раслаблено, с чувством, толком, расстановкой заниматься, блин, любовью

 

Ответ: Не могу расслабиться...

Жахни пивка бутылочку))) а лучше две))

 

Ответ: Не могу расслабиться...

S.D., ну это нифига не выход каждый раз напиваться? Притупляются чувства и ощущения...

 

Ответ: Не могу расслабиться...

Да не, не каждый раз))) главное вообще хоть один раз расслабится, а дальше думаю и проблема рассеится))

 

Ответ: Не могу расслабиться...

Weird,
дама несвободна?

 

Ответ: Не могу расслабиться...

S.D., ясно. Спасибо за совет. Ищу еще способы расслабить голову свою

Экви, суть Вы уловили верно...

 

Ответ: Не могу расслабиться...

А! А я-то, наивный человек, размышляю в другую сторону... Примеряю ситуацию на себя... Weird, шкаф советую осмотреть заранее. Прикинуть вместимость, удобность Только глянь, не в нем ли счастливый рогоносец двустволку хранит- за ней он бросится в первую очередь

 

Ответ: Не могу расслабиться...

Пугало, неа, это щас Вы размышляете неправильно Это если честно...

Если уж совсем откровенно и по ситуации - по ряду причин в один-два дня девушка в моем распоряжении, не полном, естественно, но все же ) Опасаться не кого. Но суть-то совсем не в этом...

Я же не просил разбираться в моих проблемах...

 

Ответ: Не могу расслабиться...

...а в том, чтобы с чувством, в толком с расстановкой ЗАНЯТЬСЯ СЦУКОБЛЯНАХ, В БОГА, В ДУШУ, В МОРЕ, В СУШУ, В ЧЕРТА БАБУШКУ, СЕМЬ РАЗ ВПЕРЕХЛЁСТ ЧЕРЕЗ ТЫН ЭТОЙ СР@НОЙ ЛЮБОВЬЮ!!!!!!
Так? Мда, все болезни от нервов (кроме сифилиса )
"Дело не в том, чтобы решить проблемы"- а в чем тогда? ИМХО, вам двоим нужно все-таки поговорить серьезно. Сложившееся положение напрягает вас обоих, так что в решении заинтересованы вы оба. Что-то недоговаривается- либо тобой, либо ей, либо тобой здесь...

 

Ответ: Не могу расслабиться...

Пугало, хех... Ладно, проехали...

 

Ответ: Не могу расслабиться...

Weird,
Да ладно...спокуха. Ты ж понимаешь, что Пугало дело пишет. Не обижайся, пожалуйста.

 

Ответ: Не могу расслабиться...

Недотыкомка-Егорка, я не обижаюсь. Я просто надеялся на конструктив

Пугало, она мне прямо и сказала - научись расслабляться - дальше все будет хорошо. Если я рассказывать все подробно и обстоятельно, то выйдет очень долго и нудно. Здесь все-таки форум о сексе, елы-палы, а не о решении межличностных проблем

 

Ответ: Не могу расслабиться...

Weird,
Секс, конечно, штука животная, не спорю.....

 

Ответ: Не могу расслабиться...

А я что говорю? Какой конструктив? Название таблетки расслабления? Звуковой файл с мантрой?
Дело в том, что ты сам себе противоречишь.
"Дело не в том, чтобы решить проблемы, а в том, чтобы заняться любовью" А в начальном постинге что? Суть проблемы в том и есть- "не могу нормально заняться любовью". Так?
Судя по всему, и ты на нервах, и твоя дама. Ты- изначально не пойми от чего, + от того, что не получается, она- от того, что у тебя не получается+ возможно что-то еще, о чем она не говорит. "Просто потрахаться" 2 раза в неделю у тебя по луюбому теперь не выйдет. Тормози, съезжай на обочину, поднимай капот и смотри, что стучит и гарью воняет...

 

Ответ: Не могу расслабиться...

Недотыкомка-Егорка, да я даже не о том совсем... Как убрать скованность и напряжение в определенный приятный момент, которому посвящен данный ресурс в рунете Про "животность" я даже не заикался...

Пугало, когда мы лежим, обнимается, целуемся - никаких нервов нет. Тем более, у нее... Ладно, поехал на обочину...

 

Ответ: Не могу расслабиться...

Weird, ты в душЕ, не способен её делить?...

 

Ответ: Не могу расслабиться...

Экви, в душе не способен. На деле все так как есть...

 

Ответ: Не могу расслабиться...

Ложишься на спину, садишь ее сверху, закрываешь глаза, выгоняешь из головы все мысли и самое главное - глубоко и ровно дышишь полной грудью. Следишь за дыханием чтобы оно не сбилось и расслабление тебе гарантировано.

 

Ответ: Не могу расслабиться...

Weird,
Знаешь,тут причин,на самом деле,может быть очень много.От простых до очень сложных.Простые состоят в том,что ты ей просто не доверяешь.Не уверен за ее ощущения и,главное,в ее душевном настроении.И не знаешь,как она отреагирует после "процесса"...Так сказать,в ее оценке происходящего...Это еще полбеды.Здесь достаточно просто поговорить с ней по душам и наконец выяснить эти вопросы.Спроси,как ей больше всего нравится,а если стесняешься,то в процессе наугад пробуй самые различные приемы.Обычно девушки к этому относятся если не с восторгом,то уж точно с любопытством.
А теперь о сложных.Очень важно:случалось ли подобное в других случаях.Если да,то причина может лежать глубже,чем тебе кажется.Возможно,это опять тот же неправильно пережитый Эдипов комплекс.Проблем он создает кучу,и не только в вопросах секса.Важны твои отношения с матерью и роль отца в твоем воспитании.Если его не было,то на подсознательном уровне ты с трудом можешь представить себе истинную роль мужчины,и из-за этого теряешься там,где самое время ее проявить.Если мать была излишне к тебе строга или ты просто не получал достаточного внимания с ее стороны,то возможно формирование излишней привязанности к девушкам.А когда чем-то очень сильно дорожишь,то всегда получается не то,что надо.Возникает излишнее напряжение и страх ошибки.
Еще возможно,что это связанно с комплексом неполноценности и твоим стремлением постоянно поддерживать какой-то образ.Может,это образ "знающего и умного человека".Тогда все мысли перебивают одна другую и в основном направленны на получение информации одновременно со всех сторон.Естественно,при этом сосредоточится не получится.Может,это образ эдакого мачо,который блестает во всех позах и позициях.При этом опять же все старания уходят на его поддержание и доказательство своей партнерше,что ты-это он...Образов бывает куча.В основном,это просто маски,которые скрывают истинное лицо.Во всех пиричислинных случаях единственный выход-это признание самого себя таким,какой ты есть,выкинув вон всякую гордыню и самомнение,потому как пока ты не встретишься со своей проблемой лицом к лицу(именно лицом,а не маской),она так и будет сидеть и грызть тебя.Признайся себе,что ты по-настоящему чувствуешь при всем этом и постарайся вспомнить,что могло такого произойти,после чего появилось такое восприятие.Может,это было очень давно,к примеру,в детстве.Подумай,какое событие могло травмировать или обидеть.Может,это девушка заставляет тебя чувствовать рядом с ней беспомощным и никчемным...Причин очень много.Но заочно подсказать очень трудно.Сейчас просто очень важно быть честным перед самим собой.Понаблюдай,о чем ты чаще всего думаешь при этом и постарайся понять,что это значит... А может быть,ты ее просто не любишь.Тогда к чертям такие отношения...
Главное-найти корень проблемы.А потом все пойдет как по маслу.Желаю тебе удачи.Уверена,ты разберешься!

 

Ответ: Не могу расслабиться...

Weird, это лечится...Когда ты будешь ею обладать...целиком..
Иначе,можно уехать к специальному доктору...Ломать себя-это самое непредсказуемое преступление...

 

Ответ: Не могу расслабиться...

Ich..., спасибо за прием с дыханием!

Milady, я ей доверяю. Это, несмотря ни на что, - самый близкий для меня человек. Так что тут не совсем то.
По поводу сложных - я попозже почитаю повнимательнее, попробую обдумать Ваши слова хорошенько. Спасибо, все равно

З.Ы. предпоследняя строчка совсем не соответствует действительности

Экви, непонятно, буду ли... Пока ломаю... Когда-нибудь сломаюсь сильно...

 

Ответ: Не могу расслабиться...

Ммм...а лишние мысли,которые в голову лезут,часом не об отношениях ваших?
Поласкай ее ртом,доведи до оргазма-будет проще расслабляться.
В какой именно момент напрягаешься?

 

Ответ: Не могу расслабиться...

Те ниче не поможет, потому что так всегда будет, хочешь обладать ей целиком - скажи ей это в лоб - ты со мной и все! Если нет и встречаетесь ради секса, тогда просто тупо трахай ее как вещь...

 

Ответ: Не могу расслабиться...

Gray-33, много о чем. Куни она отвергает Так что...

Миа, хм... грубовато как-то...

 

Ответ: Не могу расслабиться...

тоже думаю, что проблемы психологические. Встречаетесь давно? Если нет, то может ты еще не готов к сексу с ней и тебе нужно для начала ее получше узнать. Некоторые могут заниматься сексом в первый день знакомства, другим важно сперва хорошо узнать человек.
Попробуй взять инициативу в свои руки, а не ждать чтоб она просила тебя расслабиться.

Когда девушка не свободна, а ты спишь с ней - это не есть хорошо.
Хотя каждый учится только на своих ошибках, тебе решать.

 

Ответ: Не могу расслабиться...

fance, давно. Раньше были просто друзьями... Я знаю ее очень хорошо... Так получилось...

Да, нехорошо... Но у меня нет ни единого шанса поступать как-то иначе...