Йога

Первым систематизированным руководством по классической йоге, дошедшим до нас, являются Йога-сутры, их авторство приписывают риши (мудрецу) Патанджали. Термин «классическая йога» обозначает технологию именно этой системы, а не её позднейшие интерпретации (например, Тантру).

Философия же йоги, относимая к шести даршанам (философским школам Индии, опирающимся на тексты Вед), представляет интерес только для историков и не может быть сегодня руководством к действию. Известны исторические прецеденты, когда приоритет Патанджали в систематизации йоги оспаривался. Есть, например, «Тирумантирам», написанный неким Тирумуларом который, как говорят, был современником Патанджали. В этом тексте Патанджали упоминается как соученик Тирумулара и участник литературных диспутов у Нанди Девара, по которым собственно и определялось время жизни первого систематизатора йоги. Хотя этот текст также относят к периоду создания Йога-сутр, он откровенно «тантричен». Вообще Тантра, будучи в историческом плане гораздо моложе йоги, всегда стремилась усилить свою древность, чем откровенно и занимались её адепты.

Происхождение йоги пока науке установить не удалось, хотя при раскопках городов протоиндийской цивилизации Мохенджо-Даро и Хараппы (возраст которых не уступает первым династиям Древнего Египта) были найдены так называемые «печати» с изображениями асан, имевших, по-видимому, ритуальное назначение. Первые письменные памятники — Веды — появились, как принято считать, после вторжения в Индостан арийских племён. Если коренная культура была уничтожена именно ими, то за десять веков, прошедших от этого события до возникновения Вед йога, как её элемент, была ассимилирована завоевателями. (существует альтернативная точка зрения, согласно которой, напротив, Йога была принесена в Индию ариями. Этой точки зрения придерживается, например, Гуру Ар Сантэм) Образ муни, святого мудреца-отшельника, встречается уже в Ригведе, где он, правда, слабо ещё похож на традиционный образ йогина. В более поздней Атхарваведе есть описания необычных способностей и эффектов, отдельных этапов пранаямы, а также «тапаса», мистического жара, который впоследствии занял видное место в психотехниках средневековья (Тантра) и сектах тибетского буддизма.

В Упанишадах описано множество практик духовно-мистического толка, в том числе элементы будущей йоги, недаром Патанджали назвал свой труд «следующий за...»

В дальнейшем Раджа-йога продолжает модифицироваться, возникают причудливые её формы, которые Мирча Элиаде окрестил «йогическим барокко».

Термин «йога» встречается (в техническом смысле) в Тайттирия и Катха-упанишадах, откуда, собственно, и берёт начало йога брахманизма, позднее появилась йога бхакти, основанная на самозабвенной любви к Богу.

В некоторых моментах йога Упанишад настолько напоминает систему Патанджали, что только слепой не заметит этого сходства, из чего следует логический вывод, что и автор Йога-сутр, и поздние брахманистские изыскания пользовались, скорее всего, единым, гораздо более ранним источником.

Мандукья-упанишада увязывает некоторые приёмы йоги с мантрой «ом» или «аум», отсюда берёт начало так называемая Нада-йога или йога мистического звука (в тантризме это направление развилось настолько, что получило название Мантраяна).

Упанишады составлялись примерно в то же время, что и Сутры, следовательно, тогда первоначальная технология йоги и была впервые изменена, что стало прецедентом. В Тайттирия-упанишаде приводится перечень состояний сознания и упоминается турийя, так называемое «четвёртое состояние», концепция его стала основой множества поздних спекуляций и экстремальных психотехник.

Далее в русле брахманизма возникли Йога-упанишады, среди них основными считаются девять (116). В «Йогататтве» названы четыре основных разновидности йоги: мантра, лайя, хатха и раджа, причём две ступени классической Раджа-йоги — асана и пранаяма — выделены в отдельное направление — Хатха-йогу. Эта классификация сохранилась до наших дней. В Йога-упанишадах впервые встречается упоминание особой, мистической физиологии, которая стала основой тантризма и до сих пор вызывает ажиотаж в среде дилетантов. Некоторые знатоки традиционной индийской медицины утверждают, что её элементы присутствовали и в более ранних, нежели йога, аюрведических текстах.

На протяжении всего ведического периода индийской истории (примерно 1000-400 г. до н.э.), равно как и в дальнейшем, терминология и мировоззренческая направленность йоги произвольно менялись философскими школами, аскетами, и йогинами-одиночками — по личному разумению либо под влиянием политических и социальных факторов. Это, по-видимому, процесс неизбежный, но далеко не всегда позитивный. Со временем местные аборигенные культы смешались с персонажами Вед и набрали силу, «переваривая» религиозные представления пришельцев, собственно, тогда и возник индуизм. К ведическому пантеону были причислены доарийские боги, а жрецы, служащие им, были возведены в брахманское сословие. Вместо Брахмы главным божеством стал Шива («сивый», «седой» — санскр.).

Махабхарата поставила знак тождества между Брахманом Упанишад и Вишну (а также Кришной, его земным воплощением) и адаптировала йогу к массовому сознанию. Йога Махабхараты, данная в её книге шестой, Бхагавад-гите (буквально «Песня Бхагавата», Кришны) и седьмой (Мокшадхарма — «Основа освобождения»), по этической и социальной направленности радикально отличается от системы Патанджали. Но и Гита, очевидно, появилась позднее, она оперирует с уже известным предметом йоги. Основной упор в ней делается не на личном спасении посредством ухода из социума, а на достижении уравновешенности и на её основе — искусства в действиях повседневности. Йогин не должен покидать мир, напротив, он должен оставаться в гуще его, не уклоняясь от бытия, единственное условие спасения заключается в беспощадно систематичной практике и не привязанности к плодам своих действий. «Йога — это равновесие» — вот определение «Гиты», она исключает из класса йогинов представителей «чистого созерцания», мотивируя это тем, что способность к созерцанию отнюдь не определяет ещё нравственной настройки человека.

Идеалом Гиты является не погруженный в самадхи аскет, но живой человек, способный ощущать чужую боль, как свою. Именно такая интерпретация сделала и саму Гиту, и её йогу необыкновенно популярными в индийском обществе, а представление о том, что только бескорыстная деятельность, в том числе и йога, ведёт к освобождению, сохранилось до наших дней.

В то же время Свами Сатьянанда Сарасвати Парамахамса Нага (далее по тексту ССС), ученик Свами Шивананды и основатель Бихарской школы йоги, пишет: «Каждое мгновение жизни представляет собой алхимию медитации. Живите йогической жизнью и обладайте высокими принципами, с абсолютной верой в высший дух, который человек может познать через практику йоги и достигнуть высшей цели — познания Бога» (журн. «Йога», №1, 2003, с.6).

Следующая линия трансформации — буддизм. Если Будда и отверг трёх своих йогических наставников (аскета и хатха-йогина Бхарагву, который изгнал будущего спасителя за слишком быстрые успехи, а также Вайшалу и Арада Каламу, обучивших его созерцанию), то лишь потому, что быстро превзошёл их в этом деле, так говорит легенда

Буддизм никогда не отрицал йогу, но видоизменил её технологию, в результате чего появился продукт весьма специфический. Все способы спасения, которым учил Татхагата, основаны на йоге, причём до такой степени, что Ф.И. Щербатской вообще определял буддизм как йогу. При этом буддисты равно отвергали как учение Вед, так и йогическое философское «оформление».

Наиболее радикально изменил йогу Патанджали тантризм, который ассимилировал массу народных культов и суеверий. Начиная примерно с VI века н.э., он занял ведущие позиции в индуизме и тибетском буддизме Ваджраяны, получив название «алмазная колесница». Буддийские Тантры делятся на четыре класса, причём два последних считаются наивысшими и относятся к сугубо йогическим способам познания истины. В тантризме впервые за всю историю Индии главное положение в пантеоне заняла Великая богиня и её ипостаси, что говорит о победе мировоззрения доарийских культов.

Тантризм утверждает, что в эпоху тёмных времён Кали-юги все предыдущие традиции, включая Веды, неадекватно обеспечивали освобождение, на самом деле его можно достичь только превращением любых повседневных действий, включая сексуальные, в йогический ритуал. Калачакра-тантра (тантра «Колеса времени») повествует: в ответ на вопрос некого мифического царя Будда поведал ему, что Вселенная заключена в теле каждого живущего, тем самым традиционный аскетизм был отвергнут. Иными словам, принципы Тантры (в данном случае — буддийской) сводятся к следующим постулатам:

*
освобождение не зависит от умерщвления плоти и отказа от мирских соблазнов;
*
оно может быть достигнуто в течение одной жизни;
*
женское начало признаётся ведущим компонентом йогических психотехник (откуда и возникло понятие Кундалини);
*
создание теории Дхьяни-будд и сложной системы соответствующих элементов;
*
снятие любые ограничений на еду и питье.

Здесь йога подверглась очередной ревизии, поскольку тантрики, нащупывая соответствия между Космосом и телом, глубоко вникали в функциональное строение последнего, а также в связи между ним и психикой. Множество психотехник было разработано в рамках так называемой Крийя-йоги, изложенной в публикациях Бихарской школы, которую до 1983 года возглавлял ССС. Справедливости ради отметим, что ранее Крийя-йога была представлена миру школой Лахири Махасайя, а затем — усилиями Йогананды — и на Западе. Говорят, что Сатьянанда изучал Крийя-йогу у кого-то из учеников Махасайи.

Тантра считает, что совершенство может быть достигнуто только в «теле божественном», и поэтому нужно как можно дольше сохранять первозданное здоровье. Без абсолютно здорового тела достичь блаженства невозможно («Хеваджра-тантра»).

Средневековые тантрические тексты по Хатха-йоге написаны упрощённым языком, понятным для масс, это широко известные «Шива» и «Гхеранда-самхиты», а также «Хатхайогапрадипика» (её автором считают Сватмараму Сури — XV в.). Гхеранда был вишнуитом (вайшнавом) из Бенгалии. Шива-самхита описывает вариант тантрической йоги, окрашенной философией Веданты (см. «Атмабодха» Шанкары, 12).

До появления упомянутых текстов (в XII в.) известна йога, приписываемая некому Горакхнатху, согласно легенде составившему «Горакша-шатаку», компендиум (сжатое, тезисное изложение) по Хатха-йоге. Если тантрическая садхана (реализация учения) подразумевает подъём Кундалини, то секта натхов сделала своей религией асаны. Натхи и сахаджа-вайшнавы объединяли бесчисленное количество сект «народной йоги», это движение до сих пор существует в образе йогов-канпхатов («кан» — ухо, «пхата» — расщеплять, их признаком являются огромные серьги).

В некоторых сектах йога полностью деградировала, что являет нам пример шиваитских аскетов. Немыслимые её модификации возникали также в тибетских тантрических обществах, например обряд «чход» — ритуал жертвования йогином своей ментальной сущности для пожирания её демонами. Гималайские аскеты работали с внутренним теплом, именуемым «тумо», известны также беговые йоги. В Тибете йогическая традиция подпала под влияние местных культов, что породило множество вариаций, наиболее значительными из них являются шесть доктрин Наропы.

Если в классической йоге освобождение достигалось через самадхи, то Тантра предоставляла своим адептам возможность достичь состояния «дживан-мукты» («освобождённого при жизни») без отрыва от социума.

В Японии психотехники буддизма трансформировал дзэн, в котором явно присутствуют элементы йоги. После завоевания Индии мусульманами культурное смешение ислама с индийскими традициями породило не только Тадж-Махал, но и йогу суфизма. Первоначально йогов-мусульман называли факирами, чтобы отличать их от йогов-индуистов, буддистов и последователей Патанджали, затем этим словом окрестили фокусников и чародеев, йогов-одиночек, которые зарабатывали на пропитание демонстрацией «чудес». Хотя на Западе понятия «факир» и «йогин» смешивают, но это неверно, разница между ними примерно такая же, как между странствующими монахами-аскетами и бродячими акробатами в городах средневековой Европы.

Ещё более сильное различие сохраняется до сих пор в Индии между йогами и «садху» — «божьими людьми», многие из которых лишь притворяются йогинами. На самом деле садху — это аналог наших нищих, выпрашивающих подаяние Христа ради.

Итак, беглый исторический обзор показывает, что феномен, описанный Патанджали, существовал до появления религии как таковой, корни изначальной йоги уходят во тьму веков, и скрыты, скорее всего, в первобытной магии.

Сейчас в Индии и за её пределами существует огромное количество центров, институтов, школ и ашрамов. Одна из наиболее известных таких структур — международная корпорация Айенгар-йоги, к 2004 пустившая корни более чем в сорока странах, включая Россию. Англичане славятся консерватизмом, однако уже в конце 1990 в Лондоне увлекались йогой около трёхсот тысяч человек, пусть даже всего лишь её разновидностью «от Джима». В 1995 под эгидой парижской мэрии был открыт центр йоги Айенгара во главе с Фаеком Бириа. В Америке также происходит поворот массовых предпочтений от аэробики и шейпинга к йоге, и возглавила этот поворот сама Джейн Фонда. Как сказал известный гуру Дхирендра Брахмачари: «Йога покоряет мир в бескровной битве».

 

Я хожу на тренировки скоре по миксу пилатеса,калланетики и йоги,которая я думаю далека от серьезных и классических представлений о ней ,но даже эти отголоски мне очень нравяться,и все отмечают не только хорошее действие на внешность и физическое здоровье,но и отмечают необычайно миролюбивое настроение и спокойствие внутри после тренировок.....

 

не с моим характром йогой заниматься и погружаться в нирвану

Лучше тренажерный зал)

 

И Я хожу на йогу)) Хатха-йога))

 

Йога вешь очень хорошая и для внутреннего равновесия и для здоровья, и для физической формы.
Но только под наблюдением очень хорошего и профессионального тренера иначе это уже не Йога а пилатес ( хотя тут тоже без тренера на айс) или т.п... да травмы можно получить за нефиг делать.
Было бы время и не разъезды опять бы занялась, но увы((( есть только время и возможность тренажерный зал и пробежки с гимнастикой(((

 

У меня один знакомый очень серьезно занимется йогой, и несколько лет уже её преподаёт во всяких фитнес-центрах. Для него это образ жизни, иначе не скажешь: йога--это же не только физ.упражнения, это некая философия. Ну и он такой чувак, вечно на связи с космосом--то в Индии по полтора месяца на каких-то семинарах, то ещё где-то йожится. К обычной семейной жизни человек абсолютно не приспособлен, хотя ему неплохо было бы к ней уже приспособиться, ибо имеюцца дети.
Но вообще, конечно, то, что он может делать со своим телом--это что-то нереальное. Мне это вообще недоступно. Такая сила, пластика, координация... Можно подумать, что некоторые фотографии--это чистый фотошоп, т.к. мне даже не представить, как так можно сложиться/изогнуться/зафиксировать такое положение тела итд
*что касается моего личного отношения к йоге, то это всё же не для меня

 

Настоящей йогой занимается едва ли 1 из тысячи как бы занимающихся ею.
Этой гиперболой я хочу сказать что очень мало кто даже понимает что такое йога.
Недаром возникли разделения на хатха йогу, раджа йогу итд. Это этакие уровни понимания отдельных людей.
Йога от слова связывать, связь, имеется в виду связь с духом. Настоящее христианство это тоже йога.
Не верите ? Скажем есть такое вполне часто встречающееся, словосочетание даосская йога. Но даосы как правило не торчат в причудливых позах, а довольно активно двигаются(хотя конечно есть и более спокойные даосские упражнения).
Как говорят иногда, этакая йога в движении.
Внешние проявления тут вобщем скорее вторичны, важнее внутренние. Потому все что делают в фитнесс центрах не является йогой. Тупо разные задачи и соответственно методы, хотя внешне это выглядит порой как натуральная йога.
Но как я уже говорил смотрите в суть вещей, вовнутрь .
В целом так всегда бывает. Есть просто движение, а есть наполненное(также и сидение может быть). Внешне разницу обычному(да и не только) человеку не увидеть, но она есть.
Вобщем к чему весь мой треп. Настоящая, так сказать полноценная, йога и не нужна подавляющему большинству людей, но многие вполне охотно принимают какие то ее части. Так и появилась хатха йога .

 

Вы не практиковали Дао любви,и можете ли что-нибудь рассказать об этом?

 

Честно, я ленивый, и недалеко ушедший даос.
Скорее больше болтун. Как и все ленивцы я чаще мозгом пытаюсь заменить практику, но увы это не всегда возможно.
Но некие представления имею не только в теории.
В целом дао любви штука стоящая . Но лучше не достараться чем перестараться.
Есть опасные для физического здоровья упражнения, в частности упражнения с грузами на половых органах(сам я эту часть не практиковал).
Некоторые элементы этих упражнений сейчас часто практикуют(чаще женщины), вне даосизма. Этакий фитнесс для половых органов, упражнения для укрепления стенок влагалища. Задействуется не просто мышцы, но и весь мышечно сухожильный каркас.
Главная беда что уделяя внимание мышечным напряжениям, опускают то ради чего это делается на самом деле. А делается все это для перераспределения и управления потоками энергии. Кстати для мужчин эти упражнения очень помогают продлевать половой акт. Обычно энергия выходит через член, при некоторой практике можно чувствовать опустошение, и как ее теряешь. В молодости почувствовать сложнее, так как энергии очень много. С возрастом (а это может быть уже в 30-40) уже считаешь каждую каплю пота .
При занятиях энергия перенапрявляется от члена, но тут опять же эрекция может уменьшиться, вобщем баланс нужен . При выполнении в полной мере(с партнершей), надо круги замыкать, а это требует подготовленного партнера(да и самому надо). Я так далеко еще не ходил.
Пока мои потуги в этом деле ограничивались попыткой иногда управлять своей энергией без замыкания круга с партнершей.
Вобщем то существует в даосизме два больших направления. Наиболее быстрое пожалуй парное продвижение. Нужна женщина партнер, она служит возбуждающим ци, фактором(для нее ситуация зеркально, ее возбуждает мужчина). Ци поднимается, и ты рулишь энегрией. Но от этого же и проблемы. Сложно управлять когда ци в возбуждении. Тут необходимо добиваться баланса, что сложно делать молодым.
Другой путь это работа со своей энергией, без партнера. Не поймите превратно, хотя оргазм (он иного типа чем обычный в гениталиях) тоже достигается и в одиночном пути.
Потому среди даосов нет такого количества извращений как среди христианских монахов. Ибо если даос практикует целибат, то он преобразует энергию(впрочем и в паре. он ее преобразует ). Это если хотите секс с самим собой, но не так как это делают люди запада .
В общем для устойчивой пары это приятный и интересный опыт, даже не трогая высокие материи, чисто на уровне чувствования собственной ци. Вы сосредотачиваетесь на ощущениях, что положительно сказывается на сексе в целом.
Но должен отметить что даже самые ярые даосы иногда практикуют простой секс. без каких либо попыток управления энергией, чисто как радость жизни .

 

согласен с тобой полностью, часто

именно это выбирается целью либо видится окружающими, а это простите уже цирк.

физические упражнения (хатха йога) - всего лишь инструмент, позволяющий заглянуть в себя и актуализировать проблемы. Если все ограничивается просто хатхой, просто физ. упражнениями, то это скорее не йога, а фитнес, зарядка, растяжка... и тд )

 

Это моя тема)))Два года назад, даже на голове уже стояла)))калланетика, пилатес тоже люблю, как деток в сад отдам, тут же побегу на Хотха йогу))))

 

Вот посмотрите видео, там есть другое мнение о йоге.