Я занимаюс Капоейро, самбо, тайландский бокс, иногда тренажорка, ну а вечером регулярно на брусья , турники а дома потом прес и отжимание от пола ))))))
какие тут все спортивные)) мне есть к чему стремиться. Я всего лишь 2 раза в неделю посещаю тренажелный зал. Т.к я худенькая, то делаю это с целью снятия стресса + держу мышцы в тонусе. Еще есть желание купить велосипед!!
Я не такая экстримальная!! valdis1, смотри глубже и не путай велосипед с лыжами !! хотя...если вдруг кто-то решит попробовать...делитесь опытом))
А вот велосипед,это действительно весЧ!!! Я два года назад купила себе горный велик и до сих пор не нарадуюсь этому преобретению! Фигура в порядке и удовольствия МОРЕ!!!! Вам я уже предлогала купить лыжи!))))))))
Качалочка (очень вмеру и в сочетании с растяжкой). Стрельба из лука (классика). Арбалет и пулевая стрельба (только для души, в соревнованиях не участвую). Но даже если всё забрасываю, ежедневно - какая-нибудь калланетика. Это просто потребность в нагрузке. Для тонуса, что ли...
В последние лет 5 Сноуборд Зимой, Винсёрфиг Летом... хотя на это мало времени, но стараюсь все же. А так бассейн и спорт зал для поддержания формы....
Кот ученый, отлично размер 40-42 одежды.... от природы так что хватает немного поплавать и на тренажерах по заниматься раз в недельку...
Прочитал сегодня в календаре, что силовые упражнения, даже не регулярные, являются профилактикой против диабета
Мдяя... С моим стилем жизни и работы... Значит-с вышеуказанное заболевание и мне тоже не грозит. Хоть что-то хорошее узнал за сегодняшний день.
в последнее время с деньгами плохо, в качу ходить стал раз в неделю оставшиеся дни - на школьном дворе, на физрук-трубах, ггггг ну так к чему это я - полно людей там занимается, постоянных и однодневок, физкультурников и дрищей, и вполне нехилых мужичков-богатырей девоньки бегают. попки и правда славные-круглые-твердые, прям появляться там приятно. лишний раз мотивирует
литроболом блин... этим видом спорта ханимаются подавляющее большинство молодежи... и это хреново... на самом деле целенаправленно ничем не занимаюсь... так по мелочи... да и не спорт а активный отдых...просто чтоб содержать себя более менее в порядке...
а я вот каждый вечер бегаю..сейчас это одно удовольствие,пробежаться часиков в 9, когда уже спала дневная духота..бежишь,свежий ветер в лицо,хорошая музыка в плеере..класс....
Virgin, ну это ж не сколько спорт... это просто возможность поддерживать тонус тела... как зарядка по утрам
ну не скажи... благодаря бегу вот такому я сбросила добрых 10 кило..чему безмерно рада... а получается подтягиваться и делать какие то упражнения - тоже не есть спорт?
если профессионально в тренажерках клубах или даже дома лишь бы на результат... и так далее беспорно спорт, а если просто сам по себе для поддержания формы и не более... какой же это спорт?
Бегом по утрам я занимался до восьми лет. И в школу шёл потом намного легче как-то, и мозг работал лучше, продуктивнее.
Кот ученый, Потом я начал профессионально заниматься греблей. Если ты регулярно занимаешься бегом по утрам, то сам всё прекрасно знаешь и глупых вопросов ты бы не задавал.
ну коль на то пошло... то я зимой катаюсь на коньках регулярно... летом люблю вело прогулки... зарядки и переодические пробежки само собой...
Не знаю спорт ли это,но мне нравиться: Пейнтбол Картинг Стрельба из пневматики(оптика) иохотничьего оружия(любитель) Пилатес,калланетика,йога для себя любимой...
Люблю бегать по утрам, после бега на турник, брусья, прес и.т.п., чтоб мыщцы в тонусе держать. Если хоть один день не бегаю, чувствую себя морально убитым. Поэтому дождь, снег или то собачый холод, все равно выгоняю себе на пробежку, получать положительный заряд настроения. А по вечерам хожу на скалодром. И вообще обожаю спорт, особенно скалолазание, альпинизм.
Это хорошо, я Вам уже заочно симпатизирую)) А я в последнее время чё-то на волейбол подсела. Никогда толком не играла, но не могу сказать, что у меня совсем уж ничего не получается, нормально. Генетическая память, не иначе))) (У меня папа очень серьёзно в своё время занимался волейболом)
Взаимно)) Если с генами Вы не ошибаетесь, будьте уверены, Вы добьетесь большего! Это закон природы, новому поколению превосходить старое)) Любая девушка которая занимается спортом так или иначе уже заслуживает большого уважения!!!
Enchante, Да, серьезно) Правда начал только пол тара года назад, и серьезных восхождений еще не делал, пока только довольствуюсь Карпатами, но все еще впереди. Если слышали, что говорят больной горами, то это на самом деле как болезнь, тебя просто манит туда, как магнит. Наверно потому, что там ты забываешь обо всем и чувствуешь что живешь. А Вы с этим спортом как-то знакомы? меня удивил Ваш интерес к Альпинизму, в основном люди которые не знают что это такое, им это ничего не говорит.
зимой - лыжи, коньки, реже поход в бассейн летом - бег, и плавание на озере. PS на коньки жена поставила, тк лыжи терпеть не может... на каток вместе ходим, а вот на лыжах одному приходиться... а жаль... ведь так хорошо рвануть 15-20км да еще коньковым..эх ляпота... жду не дождусь когда лыжню у нас нарежут..
Спорт обязательно а то выносливости не будет для вот эт самого, для чего мы тут "все вместе собрались". Для мужчин порекомендую бег для улучшения тонуса своего лучшего друга, т.к. при беге происходит микросотрясение и кровь лучше туда проникает, наполняя сосуды, а это залог хорошей и долговечной эрекции.
