Не ищите Внимания, не привлекайте его к себе. Живите так, чтобы вас никто не замечал... Живите так, как будто Вас вообще не существует. Сделайте свои движения максимально тихими и"невидимыми" для окружающих. Пусть никто не догадывается о Вашем существовании... "Зачем все это?", – спросите Вы. Это нужно для достижения того состояния, которое зовется "Духовное молчание". Если не отключится от поиска подтверждения своих достоинств и недостатков, которые мы ищем в одобрении и реакциях других людей, Эго будет висеть камнем на Наших плечах, препятствуя нашему раскрытию - пробуждению, попутно сжигая Нас изнутри. Зачем люди так отчаянно ищут внимания? Все оттого, что им некуда деться, они не уверены в себе, не знают настоящих себя. Однако внимание других никак не поможет в поисках себя. Точно так же не поможет и зеркало, глядя в которое Вы НЕ узнаете себя. Через глаза окружающих – осуждающие или любящие – тоже, увы, нельзя себя узнать. Ведь их глаза являются такими же зеркалами. Самый верный способ познакомиться с настоящим собой – заглянуть внутрь себя. В свою пустоту и беЗконечность... В свою Бездну! Поймите, что внимания хотите не Вы, а ваше Эго. И это деструктивное состояние, которое постоянно уводит Вас от Вас же. Эго постоянно нуждается в самоидентификации и на это расходуется практически всё Ваше внимание и энергия. Поскорее выйдете из этого состояния поиска одобрения со стороны. И как только Вы освободитесь от этих оков, Вам откроются новые горизонты ясности и тишины, выходящие за пределы всякого понимания. Вы обретете истинное молчание – спонтанное и естественное, а кроме того, в Вашей жизни наконец проявится блаженство. Вы станете свидетелем своего внутреннего танца и наконец, увидите Себя - ИСТИННОГО.
У вас есть человек, которого вы обожествляете? Вы точно знаете, что она/он лучше всех? Не можете построить отношений с другими, потому что никто больше так не цепляет? Тогда прочтите этот текст. Пусть вас не пугает объем, все очень структурировано и сжато. Есть у Эдиты Пьехи песня с такими словами: «На тебе сошелся клином белый свет, но пропал за поворотом санный след». Мы одеваем любовную зависимость в красивые слова, произведения и другие продукты сублимации. И с этим всё прекрасно. Но не стоит совершать ошибки выжившего, игнорируя миллионы безвестно павших и зачахнувших от неё душ. Дофаминовая любовь, а по-нашему — любовь романтичная, идеалистичная, возникла позднее всех остальных «любовей» вместе с появлением речи и искусства. До этого момента всё было куда примитивнее и спокойнее для нервишек: секс — потомство — воспитание потомства в течение 5-7 лет. Repeat. Дофаминовая любовь: симптомы и что делать. Теперь же каждый третий (мужчины чуть реже, но тоже попадают под раздачу) — это эмоциональный фарш, страдающий постромантическими синдромами и пересобирающий себя заново. Эта статья адресована всем тем, кто хоть раз испытывал трудности в отношениях или «несчастную любовь». И да, здесь будет не только теория для осознания причины проблем, но и практика для их устранения. В вопросах любви самой ценной информацией с нами делятся вовсе не психологи. Куда авторитетнее в этом вопросе: антропологи, которые рассказывают, как развивались отношения на протяжении всей истории нейрофизиологи, которые рассказывают как устроен мозг (а именно он ответственен за проблемы в отношениях) эндокринологи, которые рассказывают нам о гормонах — главных дирижерах нашего состояния Именно их исследования и легли в основу вывода и рекомендаций. Что такое дофаминовая любовь Это состояние или эмоция, спровоцированная регулярным выбросом гормона дофамина в ответ на определенного человека. Это именно та любовь, на которой одного человека «зацикливает» и затягивает в зависимость от другого человека. Ученые, сканировавшие мозг людей в состоянии романтической влюбленности, стали свидетелями интересного открытия: во время разговора об их любимых у исследуемых влюбленных ярко светились те зоны мозга, которые активируются во время… употребление кокаина у наркозависимых. Так что тем, кто интересовался, как это — нюхать кокаин, могут просто влюбиться. Именно дофаминовая любовь чаще всего повинна в том, что мы отказываемся от своих целей и отношений с другими людьми в угоду одному, как нам кажется, самому достойному и интересному человеку на земле. Симптомы того, что вы попали в ловушку или в группе риска: 1. Возможность встречи с человеком вызывает у вас ускоренное сердцебиение, сильнейшее предвкушение и волнение по поводу того, всё ли в вас ему понравится; 2. Идеализация человека: его достоинства превозносятся и считаются чем-то исключительным, присущим лишь ему, а недостатки либо нивелируются, либо объясняются, либо вовсе перепрограммируются в достоинства (он грубый, но зато мужественный; она высокого о себе мнения, но зато общается с избранными); 3. Вам кажется, что весь мир вокруг вдруг стал тусклее, и лишь вокруг этого человека пространство наполнено каким-то особым ярким свечением; 4. Всё, что касается этого человека вам вдруг резко кажется особенным, интересным, прекрасным. Его дом, его сфера деятельности и даже перчатка может вызвать в вас приток сильнейших эмоций; 5. Вам кажется, что другого равноценного человека не найти нигде и никогда. Что это значит Эта любовь свойственна не всем, но многим и в разной «степени тяжести». Есть те, кто на это способен, но осознанно или бессознательно избегает людей, вызывающих у них подобные чувства. Чуют опасность. Такие люди принципиально выбирают только тех, кто вызывает более адекватный гормональный отклик, делая выбор в пользу секса, привязанности или их комбинации (тестостероново — окситоциновые отношения). Есть те, кто не испытывает подобных чувств в принципе — ни к людям, ни к событиям. Обычно это люди с нарушениями в выработке дофамина. А есть третьи. Это те, кого легко может «заклинить» на одном человеке на года. Кто влюбляется так, что сносит крышу и искры из глаз. Кто склонен видеть в человеке если не весь свой мир, то большую его часть. Кто понимает, что без человека лишится смысла, который придется разыскивать заново. И кто боится, что может не найти. Если вы обнаружили, что ближе всего к последним, для вас есть 2 новости: хорошая и плохая. Хорошая новость: вы — потенциальный достигатор. Да, вы правильно прочли. Ваша вентральная область покрышки, хвостатое ядро и другие области мозга делают свою работу на ура, бесперебойно вырабатывая вам дофамин. А с этим, уж поверьте, повезло далеко не всем. Плохая новость: сейчас вы могли бы быть выдающейся личностью. Быть основателем империи, первооткрывателем, миллиардером. Могли бы получить Оскар или Пулитцеровскую премию. Могли бы. Но на месте, которое выделено под эти достижения, у вас разлегся человек, который, возможно, и не планировал там поселяться. Весь вкусный и классный дофамин вы однажды «обрушили» на этого несчастного человека. Он стал вашим миром, вашим источником кайфа, вашим главным достижением. Вот так, пребывая в дофаминовой интоксикации от другого человека, переодетой в романтику, многие теряют 5-10-20 лет своей драгоценной жизни. Почему это происходит? Скорее всего, это был тот самый период вашей жизни, когда вы искали себя и свои цели. Для такого дофаминового человека, как вы это состояние было невыносимым. И вот в это самое время неопределенности и поиска на вашем пути встречается человек. Этот человек выстреливает своими тактико-техническими характеристиками именно в тот образ, который, в силу случайных событий, заякорился в вашем мозгу как «идеальный». А потом он говорит вам: «Ты мне нравишься», и случается то самое. Если же вы совпали не только чувственно, но и сексуально, то все! Это — точка невозврата. Вы обрели свою цель и свой смысл, которые искали, и они — в этом человеке. Что делать? Для тех, кто в принципе выбирает не тех, с кем легко и приятно, а тех, от кого захватывает дух и сносит крышу — для вас есть один главный совет: Всё время имейте цели, которые вас вдохновляют, и двигайтесь к ним. Только это даст вашему дофамину качественный выход, которого вы его лишили. Только это поможет заглушить крики воспоминаний «о тех чудесных днях, когда мы были вместе» и убить фантазии о незаменимости человека. Что конкретно вы можете делать: Ходите на мотивационные мероприятия. Да, на те самые, которые вызывали у вас кривую усмешку; Начните увлеченно работать и старайтесь достигать результатов; Займитесь спортом, обязательно подключив элемент соревнования; Присоединяйтесь к марафонам и любым другим кипишам, в которых нужно достигать цели; Находите себе менторов, коучей или просто людей, которые помогут вам вытащить на поверхность ваши желания. Конечно, первое время будет казаться, что всё это фигня. Выплескивать весь свой дофамин на другого человека, а не на собственную жизнь — это привычка. Она вшита в мозг нейронными сетями, и они сейчас крепки как никогда. Но со временем они ослабнут, если их не использовать и тренировать другие. Главное — делать. Только так вы сможете вернуться на ту забытую дорогу, с которой давно свернули не туда, вверив все своё дофаминовое счастье в руки другому человеку.
Знание растет не от твоих побед над другими, побед, тебя возвышающих. Но от мудрости, спокойствия и радостности, которые ты добыл в себе тогда, когда этого никто не видел. Побеждай любя – и ты победишь всё (с)
Любящий человек не может быть зрителем. Это и есть главный признак любви. Не быть зрителем. «Пусть человек сам решит свои проблемы, выпутается из неприятностей, достигнет успеха, разберётся с привычками, выздоровеет, справится, улучшит своё эмоциональное состояние, исправит поведение, решит задачи, станет гармоничным». Это правильно. Только вы-то, зрители, зачем ему будете нужны потом? Тот, кто смотрит на нашу личную драму или трагедию со зрительского места, не очень-то нас любит. Даже если всхлипывает в особо грустных местах. Поэтому зрители не интересны. И нечего удивляться, что мы расходимся в разные стороны. Спасибо за присутствие. Но дальше мы справимся сами. Мы научились справляться. Приходите на представление, если интересно, но не забудьте оплатить билеты. Зрители должны покупать билеты. А любящие - они всегда с нами. В мелодраме, в комедии или в триллере, - они играют с нами и за нас. Потому что любящие не бывают зрителями. Никогда. Анна Кирьянова
Если понятно, что это не ваш маршрут, не ваша цель, не ваш человек, вернитесь в исходную точку. Ошибаться — это нормально. Страшно ничего с этим не делать, ошибаться и продолжать ошибаться дальше... Это будет только болезненнее и дороже...
В определенный период жизни Вы должны идти в одиночку. Совсем один. Никто не сможет сделать это вместо вас. Эта тропа – не проторенная дорога, где вас может вести кто-то другой. Пападжи
Сaмoе важное это не «я тeбя люблю», нe «мне плохо без тебя» Самое ценное - «я с тобой»! Я с тобой, когдa тeбe хорошо, когдa ты побeждaeшь. Я с тoбoй, кoгда тeбe плoхo, кoгда ты бoлeн, зол, кoгда у тeбя пpoблeмы. И дажe кoгдa ты в aду, я буду c тoбoй. Βoт чтo вaжнo! Раньше я думала, что когда люди говорят "мы любим друг друга, но не можем быть вместе", они несут какую-то чепуху. Мне казалось, что если ты любишь человека, то не можешь без него. Ты откидываешь всё и просто летишь к нему навстречу, всегда звонишь, всегда пытаешься вернуть... С возрастом моё мнение насчёт "любовь сильнее всего" изменилось. Теперь я точно знаю, что любовь не сильнее всего. Не сильнее обстоятельств, не сильнее гордости, не сильнее всех сказанных обидных слов... Я хочу приехать к тебе, хочу посмотреть в глаза, хочу многое рассказать. Потом вспоминаю, как много между нами произошло, очень много необратимого. Чего-то, что никогда не вернет «как прежде». Любовь не сильнее той жизни, которая у нас есть сейчас. Жизни друг без друга. (c) Неизвестный автор
Религия реально убедила людей, что на небе живёт невидимый мужик, который следит за всем, что вы делаете, каждый день и каждую минуту. И у невидимого мужика есть особый список из десяти вещей, которые он не хочет, чтобы вы делали. И если вы сделаете любую их этих десяти вещей, у него подготовлено особое место, полное огня и дыма и пламени и пыток и страданий, куда он сошлёт вас жить и мучиться и гореть и задыхаться и плакать до скончания веков! И при этом Он любит вас. Он любит вас – и ему нужны деньги! Ему всегда нужны деньги! Он всемогущий, всесовершенный, всезнающий и наимудрейший, но он каким-то образом не умеет зарабатывать деньги! Религия получает миллиарды долларов, они не платят налогов, и им всегда нужно ещё чуть-чуть. Джордж Карлин, «Вам всем крышка»
Вопросы религии и морали очень сложные. Но можно жить проще. И еще проще. И рассматривать религию только с этой точки зрения, а мораль с точки зрения поста Klaypeda33. И все будут правы в рамках своего восприятия этого мира. Но мир не плоский. А люди отбрасывают тень. И красота церквей - это тоже благо (хотя бы в виде благоговения). Странница, не все сильные и могут идти своей дорогой, многим проще идти по вехам религии, указывающим им путь. А деньги - это просто деньги. Счастья уж точно на них не купить. Ага. И подставь другую щеку, когда тебя хлестнули циничным равнодушием.
Ценность внутри нас Один известный психолог начал свой семинар по психологии, подняв вверх 100-долларовую купюру. В зале было около 200 человек. Психолог спросил, кто хочет получить купюру. Все, как по команде, подняли руки. - Прежде чем один из вас получит эту купюру, я кое-что с ней сделаю, - продолжил психолог. Он скомкал ее и спросил, хочет ли кто-то всё ещё получить её. И снова все подняли руки. -Тогда, - ответил он, - я делаю следующее, - и, бросив купюру на пол, слегка повозил ее ботинком по грязному полу. Затем поднял, купюра была мятая и очень грязная. - Ну и кому из вас она нужна в таком виде?! И все опять подняли руки. - Дорогие друзья, - сказал психолог, - только что вы получили ценный наглядный урок! Несмотря на всё, что я проделал с этой купюрой, вы все хотели ее получить, так как она не потеряла своей ценности. Она все еще купюра достоинством в 100 долларов! В нашей жизни часто случается, что мы оказываемся выброшенными из седла, растоптанными, лежащими на полу. Это реалии нашей жизни… В таких ситуациях мы чувствуем себя никчёмными.. Но неважно, что случилось или случится, ты никогда не потеряешь своей ценности! Грязный ты или чистый, помятый или отутюженный, ты всегда будешь бесценен для тех, кто тебя любит. Наша ценность определяется не тем, что мы делаем, или с кем знакомы, а тем какие мы. ТЫ ОСОБЕННЫЙ И НИКОГДА НЕ ЗАБЫВАЙ ОБ ЭТОМ!!!
а они всё понимают... Но только понимают по-своему, неправильно, на эмоциях, делает какие-то свои выводы, и потом тратишь много времени чтобы переубедить. Извините, не смог промолчать .)
